短跑，中长跑，接力跑，铅球，跳高和跳远

田径之舞是一种将田径运动元素进行舞蹈化处理的一种健身项目田径之舞的动作包括但不限于跳跃、转体、跑步、轻俯卧撑等这一项目需要将田径的速度、力量、耐力等元素融入其中，需要相对较高的身体素质田径之舞因其运动元素与艺术形式的融合，已被越来越多的健身者所接受，并在不同的地区开设了相关的培训课程和训练营

1. 田径带给我很多意义。2. 首先，田径锻炼了我的身体素质，提高了我的体力和耐力，使我更加健康和强壮。其次，田径培养了我的团队合作意识和竞争意识，通过与队友一起训练和比赛，我学会了与人合作、互相支持，并且在比赛中激发出了我的竞争力。此外，田径也教会了我坚持不懈和克服困难的精神，因为在训练和比赛中，我经常面临各种挑战和困难，但我学会了不放弃，努力克服困难，取得进步。3. 田径的意义不仅仅局限于身体锻炼和竞技比赛，它还可以培养我对自己的自信心和自尊心，通过不断的训练和比赛，我可以看到自己的进步和成长，这种成就感和自豪感对我来说是非常重要的。此外，田径还可以帮助我建立人际关系和拓展人脉，通过参加各种比赛和活动，我可以结识到许多志同道合的朋友和专业人士，这对我的人际交往和职业发展都有很大的帮助。总之，田径对我来说是一种全面发展和提升自我的机会，它给我带来了身心健康、团队合作、竞争意识、坚持不懈和自信心等多方面的意义。

田径类体育项目，跟竞技类是有一定的区别的。但是我要说的第一种体育精神，无论是哪种类型的体育项目，都是适用的。那就是重在参与的精神。国家和社会都在提倡全民体育，这也是重在参与精神的体现。毕竟，很多体育活动并不是一定要分出个高低的，而是应该成为你生活中的一种习惯。

重在参与，积极参与，成绩不太重要，只要每一次自己都有所进步，那就是一种值得激励和鼓舞的事情。